Dieta Keto para mejorar la piel y el cabello
El plan keto es una propuesta dietética que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y una baja ingesta de c